代替医療EBM最前線:瞑想とヨガと高血圧

2018年4月4日ハーバード大学医学部のブログ
「リラックスしなさい!繰り返し!」
Relax, Repeat

以下、引用。

「研究は、心身アプローチが高血圧の血圧を下げることを示した」
Study finds mind-body approaches may reduce blood pressure in those with hypertension

「ヨガや瞑想のようなリラクゼーション・テクニックは、高血圧の人々の血圧を下げる」
relaxation techniques like yoga or meditation—can reduce blood pressure in people with hypertension.

「新しい研究は、ハーバード大学医学部、ベスイスラエル助祭メディカルセンター、マサチューセッツ一般病院と身体反応と遺伝子関係を突き止めるためのベンソン=ヘンリー研究所が、そのような介入が血圧を下げる分子メカニズムに光を当てた。この発見は「補完代替医療雑誌(JCAM)』で発表された。」

A new study led by investigators at Harvard Medical School, Beth Israel Deaconess Medical Center, Massachusetts General Hospital and the Benson-Henry Institute for Mind Body Medicine at MGH identified the genes associated with the body’s response to relaxation techniques and sheds light on the molecular mechanisms by which these interventions may work to lower blood pressure. The findings were published in the Journal of Alternative and Complementary Medicine.

以上、引用終わり。

2018年4月4日『補完代替医療雑誌』発表
Specific Transcriptome Changes Associated with Blood Pressure Reduction in Hypertensive Patients After Relaxation Response Training
Bhasin Manoj K. ,et al.
Journal of Alternative and Complementary Medicine.
Published Online:4 Apr 2018

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