鍼は不眠症がんサバイバーの認知機能を改善するかもしれない

2020年4月23日『ドクワイア』
「鍼はがん患者の不眠症の認知機能を改善するかもしれない」
Acupuncture May Improve Cognitive Function in Insomniac Cancer Survivors

以下、引用。

その研究は、不眠に苦しむがんサバイバーにおける客観的および主観的な認知機能に対する鍼と認知行動療法の効果を比較した。

【鍼は結果を顕著に改善させた】
8週間後、鍼は客観的に注意力、学習、記憶を改善し、その効果は20週間続いた。認知行動療法は注意力を顕著に改善し、効果は20週間続いたが、グループ間に顕著な差異はなかった。

がんサバイバーの不眠症において、鍼と認知行動療法は共に認知機能において顕著な改善を示した。効果の大小は様々であるが、認知と睡眠については鍼のみが顕著な相関関係を示した。

わたしの持論ですが、鍼をすると頭が良くなります。

2020年4月22日にアメリカがん学会が出版している査読付き医学雑誌、『キャンサー』に掲載された論文です。

「鍼と認知行動療法の不眠症のがんサバイバーの認知機能における効果:ランダム比較試験の二次的分析」
Effects of acupuncture versus cognitive behavioral therapy on cognitive function in cancer survivors with insomnia: A secondary analysis of a randomized clinical trial
Kevin T. Liou MD
Cancer
First published: 22 April 2020
https://doi.org/10.1002/cncr.32847

いつも思うのですが、認知行動療法よりも鍼の方が脳の状態を変えるので、はるかに効きます。

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