【二十四節気】芒種と芳香化湿

2018年6月3日
芒種多雨，生薑、紫蘇化濕除病氣
「芒種は雨が多く、生姜と紫蘇は湿を化し病気を除く」

二十四節気の芒種（ぼうしゅ）の養生として、湿気が多いので辛味の艾葉（ヨモギ）や紫蘇や菖蒲のお風呂に入り、生姜を食べることを推奨しています。

中国伝統医学の「辛味」は、唐辛子の辛さではありません。

辛味には「匂いがある」という香辛料的な意味があります。
ですので、薄荷（はっか）、紫蘇、艾葉は辛味です。
辛味は経絡を開き、絡脈を開いて、湿気を取ります。