二十四節気：大雪の養生

大雪養生》注意驅寒保暖　推薦吃這5食材

12月7日から二十四節気の大雪です。

12月22日は冬至です。

この記事が推薦している5種類の食材はオリーブ、ダイコン、クロマメ、ミカン、
牛肉です。